segunda-feira, 22 de abril de 2019

Benefícios, como preparar Kefir de leite e água, e usar para emagrecer

Kefir é um leite fermentado rico em bactérias probióticas e leveduras que melhoram a flora intestinal, auxiliam na imunidade e melhoram o trânsito intestinal, ajudando a manter a...

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