Olá, meu nome é Ana e sou terapeuta holística ou alternativa como também é conhecida. Amo a natureza e estou sempre em busca de soluções, terapias e tratamentos naturais para os problemas comuns, tanto de saúde como estética. Encontrei na internet uma maneira excelente de pesquisa e divulgação do meu trabalho e de outros especialistas no assunto. Quero levar para a minha audiência o que há de melhor quando o assunto é terapias alternativas.
quinta-feira, 18 de outubro de 2018
O que comer antes e depois do treino para ganhar músculos e emagrecer
Saber o que comer antes, durante e depois do treino ajuda a ganhar mais músculos e emagrecer, pois os alimentos certos antes do treino ajudam o organismo a ter a energia necessária para gastar...
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