quarta-feira, 19 de setembro de 2018

Insônia: Saiba os alimentos que favorecem e que combatem

Os alimentos que favorecem a insônia são os estimulantes como café, coca-cola, chocolate e a pimenta, e os alimentos que combatem a insônia são os ricos em triptofano como leite, nozes, aveia e...

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