Olá, meu nome é Ana e sou terapeuta holística ou alternativa como também é conhecida. Amo a natureza e estou sempre em busca de soluções, terapias e tratamentos naturais para os problemas comuns, tanto de saúde como estética. Encontrei na internet uma maneira excelente de pesquisa e divulgação do meu trabalho e de outros especialistas no assunto. Quero levar para a minha audiência o que há de melhor quando o assunto é terapias alternativas.
quarta-feira, 31 de outubro de 2018
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terça-feira, 30 de outubro de 2018
Possíveis sinais de cancro frequentemente ignorados
As mulheres, apesar de terem maior tendência para fazer exames regularmente, na realidade, por vezes acabam por não verificar alguns sinais que o organismo lhes oferece, transmitindo que algo não está bem. São principalmente as mulheres mais jovens que ignoram estes sinais, pois, têm vinculado à sua mente que jovens não têm certo tipo de doenças como, por exemplo, cancro.
Contudo, o cancro pode surgir em qualquer idade e existem 15 sintomas que deveriam ser verificados com recorrência a exames médicos e aos quais as mulheres muito frequentemente não atribuem muita relevância.
Possíveis sinais de cancro:
Alterações na língua – O surgimento de manchas ou pontos brancos na boca e na língua devem ser analisados por um médico, principalmente se o paciente é fumador. Estas alterações na boca e na língua podem ser indícios de leucoplasia, uma situação clínica que pode evoluir para cancro na boca.
Perda de peso inesperada – Uma perda de peso acentuada (mais de 4,5 kg num mês), sem explicação aparente como, por exemplo, uma alteração na dieta ou um exercício físico regular, pode ser sugestivo de cancro. Uma alteração de peso sem tentativa de emagrecimento ou explicação para tal é indicativo de doença, sendo cancro o mais comum. O médico deverá fazer vários exames para despiste de outras doenças, tais como problemas na tiróide.
Hemorragias – Sangue nas fezes pode ser um sinal de cancro no intestino, e sangue na urina pode ser um resultado de cancro nos rins ou bexiga. Além disso, sangramento fora do período menstrual ou após a menopausa pode indicar cancro uterino ou no endométrio.
Fadiga – Fadiga pode apontar para várias doenças, ou apenas para simples cansaço. É normal ter períodos de cansaço, mas sentir um cansaço extremo ou uma sonolência incontrolável que impede a vida normal é um sinal de alarme que precisa de assistência médica para ser apurada a causa.
Dificuldade em engolir – No caso do cancro da garganta ou cancro do esófago, podem existir problemas ao engolir ou sentir que há um alimento no peito ou garganta que se agrava ao longo do tempo. Outros sinais de cancro comuns são dor e sensação de queimação durante a deglutição.
Dificuldades na deglutição não devem ser ignoradas, ou contornadas, alterando a dieta para líquidos e alimentos mais fáceis de engolir. É importante que esta dificuldade seja devidamente analisada e acompanhada por um médico, pois, pode ser sugestiva de cancro gastrointestinal.
Distensão abdominal – A distensão abdominal ou inchaço é frequentemente ignorado pelas mulheres e raramente recorrem a um médico com estes sintomas. No entanto, sentirem-se inchadas, assim como cheias demasiado depressa (isto é, sem comerem quase nada), dor pélvica e/ou abdominal e problemas urinários podem ser sintomas de cancro nos ovários. Uma mulher com distensão abdominal frequente e constante (vários dias por semana durante várias semanas) deveria recorrer a um médico para fazer alguns exames para despiste de cancro.
Gânglios linfáticos – Sempre que sentir um nódulo ou um inchaço de algum gânglio linfático, estas alterações devem ser analisadas pelo seu médico, pois são sintomas possíveis para cancro. Estes nódulos podem surgir em vários locais, sendo mais frequente no pescoço e axilas.
Tosse persistente – A tosse persistente que dura três semanas ou mais, não deve ser ignorada – especialmente se é fumador. A tosse intensa ou prolongada pode ser sinal de bronquite crónica, mas é também um dos sinais de cancro de pulmão.
É de extrema importância que conheça o seu corpo e aprenda a ouvir os seus sinais. Qualquer dor, mais comum ou incomum, ou qualquer mudança que persista ou piore com o tempo merece a devida atenção médica, pelo que não deverá hesitar em procurar ajuda.
Ignorar, nos casos de cancro, pode ser fatal.
De acordo com os médicos, cerca de metade dos atuais pacientes de cancro teria mais dez anos de vida se o diagnóstico da doença tivesse ocorrido mais cedo.
Além disso, a medicina e a investigação estão em constante desenvolvimento e, mesmo as situações mais complexas, poderão ter uma maior possibilidade de cura ou tratamento se detetadas ainda em fase inicial. Esteja atento!
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segunda-feira, 29 de outubro de 2018
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domingo, 28 de outubro de 2018
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sexta-feira, 26 de outubro de 2018
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quinta-feira, 25 de outubro de 2018
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O que é Endométrio, onde se Localiza e principais Alterações
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Cirurgia de redução dos lábios vaginais, cuidados e recuperação
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domingo, 21 de outubro de 2018
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sábado, 20 de outubro de 2018
Kuzu – Benefícios para a saúde
O mundo da alimentação está repleto de nomes cada vez mais difíceis de memorizar, mas há um que não irá sair mais da sua cabeça… nem da sua cozinha. Falamos do kuzu.
O kuzu é usado no Oriente há milhares de anos e, no Ocidente, começou a ser utilizado em medicinas alternativas e também pelos adeptos da macrobiótica. Tradicionalmente, é usado no combate a constipações e estados gripais, bem como para melhorar a digestão e a qualidade da flora intestinal.
No Japão, o kuzu é usado como remédio para curar as ressacas e a medicina tradicional chinesa recorre a esta planta em casos de alcoolismo.
Corresponde ao amido da raiz da planta Kudzu (araruta japonesa – Pueraria lobata), sendo muito utilizado na culinária vegetariana como espessante em refogados, molhos e sobremesas e para dar uma textura mais aveludada às sopas.
KUZU – BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
√ Facilita a digestão e minimiza os problemas gástricos, como úlceras e azia, visto que é naturalmente isento em glúten e de pH alcalino;
√ Promove a reposição da flora intestinal em casos de diarreia e outros problemas intestinais, devido ao seu teor em isoflavonas;
√ Ajuda a reforçar o sistema imunitário;
√ Ajuda em casos de constipação, febre e tensão muscular, devido às suas propriedades anti-inflamtórias;
√ Melhora a saúde da pele, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, sendo já um dos ingredientes de alguns cremes de rosto e de corpo;
√ Parece ser um aliado para quem quer deixar de fumar e para problemas com alcoolismo pois, ajuda a reduzir o desejo por substâncias aditivas como o álcool e a nicotina;
√ Revitalizante natural, ajuda em situações de cansaço e falta de energia, tanto física como mental.
Como preparar e consumir o Kuzu?
Para preparar o kuzu e introduzi-lo na sua rotina alimentar basta dissolvê-lo em água quente e beber (esta é a forma mais rápida e prática). No entanto, é importante salientar que a água não deve estar ferver, porque senão corre-se o risco de perder todo o seu valor nutricional.
Se em vez de bebido, preferir incluí-lo em preparações culinárias, basta aquecer durante mais algum tempo ao lume até engrossar.
Kuzu – Sumo de maçã
Diluir uma boa colher de café de Kuzu em ½ taça de água fria + ½ taça de sumo de maçã acabada de espremer.
Juntar também uma pitada de sal marinho.
Esta preparação pode ser utilizada nos seguintes casos: estimular o apetite; fazer baixar a febre; amolecer as fezes muito duras; acalmar (quando se for deitar).
Usos medicinais – efeitos do Kuzu em pó:
Específico yang dos intestinos, fortalece e regulariza a digestão – digere-se facilmente e é facilmente absorvido pelos intestinos
Problemas intestinais agudos: alivia a diarreia em especial
Debilidades intestinais crónicas ou moléstias intestinais crónicas como a tuberculose intestinal
Mucosa digestiva irritada ou inflamada (peritonite); excesso de acidez
Melhora os estados gripais, os resfriados – geralmente os resfriados estão relacionados com a debilidade intestinal ou cansaço
Em casos de febre, tende a reduzir a temperatura
Elimina o cansaço crónico; fadiga geral; falta de vitalidade – o pó de Kuzu é um amido muito concentrado, contendo mais calorias que o mel de abelha por unidade de medida. Porém também é uma fonte de energia de combustão muito mais lenta que o mel
Catarro
Bom para pessoas que têm dificuldade ou não podem comer alimentos sólidos
Combate ao alcoolismo
No oriente, há uma infinidade de relatos que apontam o kuzu como uma forma de auxiliar em tratamentos de alcoolismo – tanto no processo de abandonar a bebida, quanto no auxílio em relação a seus principais sintomas.
Estima-se que o uso do extrato da planta durante o processo de afastamento do vício seja capaz de reduzir os sintomas da abstinência, além de auxiliar na redução dos efeitos da ressaca para aqueles que sofrem de recaídas.
O kuzu é, atualmente, encontrado em superfícies com produtos dietéticos, sendo, cada vez mais fácil ter acesso a este alimento.
NOTA IMPORTANTE – Não deve ser tomado durante mais do que um mês seguido.
O post Kuzu – Benefícios para a saúde aparece primeiro no Portal de Tratamento Natural.
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sexta-feira, 19 de outubro de 2018
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